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Vagas encerradas!

As inscrições para a Jornada Terapêutica Menopausa com (c)alma foram encerradas. Se você deseja participar da próxima turma, deixe seu e-mail para ser a primeira a receber as novidades!

Obrigada por inscrever-se

Mulher em uma estrada deserta
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Você acorda no meio da noite suando frio, com o coração batendo forte e o lençol encharcado?

Sua autoestima está abalada por causa das mudanças no seu corpo e na sua saúde?

Sente calor intenso por todo o corpo, como se estivesse em um forno, mesmo em dias frios?

Perde o desejo sexual e se sente menos atraente para o seu parceiro(a)?

Perde o desejo sexual e se sente menos atraente?

Se sente sozinha e isolada porque ninguém parece entender o que você está passando?

Se você se identifica com algum desses sintomas, você não está sozinha!

Estima-se que 75% das mulheres irão vivenciar fogachos em alguma intensidade. Conhecidos também como "ondas de calor", o fogacho é comum nesta fase, podendo ocorrer de forma esporádica ou diariamente. Quando não tratado, pode representar um desafio significativo, resultando em desconforto e impactando negativamente na qualidade de vida, podendo até levar ao isolamento social.

 

Além dos fogachos, outro sintoma recorrente nessa fase é a baixa libido, que afeta não apenas a vida sexual, mas também a pulsão de vida, criatividade e o tesão de viver.

A falta de auto priorização, o costume que adquirimos ao longo da vida de que sofrer faz parte de ser mulher, e a falta de conhecimento sobre alternativas naturais à reposição hormonal, muitas vezes levam as mulheres a suportar esses sintomas sem procurar ajuda.

Você não precisa sofrer mais sozinha e em silêncio!

Menopausa com (c)alma é uma jornada terapêutica especialmente desenvolvida para você, mulher, que está no climatério ou menopausa e está sofrendo com os fogachos e baixa de libido e está buscando uma alternativa natural para solucionar seus incômodos.

 

Após anos de estudo, pesquisas, atendimentos individuais e feedback de muitas mulheres, desenvolvemos uma jornada terapêutica para ajudá-la a lidar com os fogachos e reconectar-se com sua libido por meio de práticas integrativas de autocuidado, incluindo exercícios de autoconhecimento, aromaterapia, fitoterapia, alimentação terapêutica e muito mais, visando restaurar o prazer de viver.

Na Jornada Terapêutica Menopausa com (c)alma  você vai aprender

Controlar os fogachos e ondas de calor para ter noites de sono tranquilas e dias mais reconfortantes

Aliviar os sintomas da menopausa com o auxílio de terapias naturais e alimentação

Se (re)conectar com a sua libido, seu corpo e sua criatividade

Lidar com as mudanças emocionais dessa fase da vida com ferramentas de autocuidado e controle do estresse

 Autoconhecimento para fortalecer sua autoestima e ajudá-la a navegar por esta fase com confiança

Criar uma rede de apoio mútuo com outras mulheres que estão passando pela mesma experiência

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Como é a Jornada Terapêutica Menopausa com (c)alma

Serão 5 encontros intimistas, online e ao vivocom duração de 2 horas cada, em que você irá conhecer as causas físicas e emocionais de dois dos principais sintomas das mulheres no climatério e menopausa: fogacho e baixa libido.

Cada encontro será cuidadosamente planejado para abordar os temas propostos, garantindo uma experiência terapêutica que atenda às suas necessidades específicas.

Iremos explorar esses sintomas e as nuances dessa fase com exercícios de autoconhecimento, autocuidado, trocas em grupo, atividades corporais, momentos de reflexão e muito mais.

Para potencializar as transformações, você receberá préviamente um protocolo com terapêuticas naturais para fazer uso durante a jornada com alguns fitoterápicos, óleos essenciais e alimentos.

Teremos um grupo de apoio no Whatsapp para você trocar com as outras mulheres e com acesso direto a nós ao longo da jornada. 

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Pra quem é?

Mulheres: 

  • Que estão passando pelo climatério e menopausa;

  • Que sofrem com fogachos e/ou baixa de libido;

  • Que querem se cuidar com práticas naturais;

  • Que estejam disponíveis para mergulhar em si e em suas histórias;

  • Que valorizam o contato com outras mulheres;

  • Que estão cansadas de sofrer com esses sintomas.

Pra quem não é?

Mulheres:

  • Que não estão vivenciando o climatério ou a menopausa;

  • Que buscam respostas prontas e rápidas;

  • Que querem se cuidar exclusivamente com opções alopáticas;

  • Que preferem trilhar seu caminho de cura sozinhas;

  • Que não querem se aprofundar na sua história, emoções e comportamentos.

O que você vai receber

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Encontros online

5 semanas de encontros online e ao vivo, em formato imersivo e interativo

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Grupo de apoio

Você será acompanhada por duas terapeutas e teremos um grupo de troca para partilha durante a Jornada 

Óleos naturais

Protocolo terapêutico

Protocolo com recursos naturais para te auxiliar no alívio dos sintomas e fortalecendo sua auto confiança

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Confira o cronograma completo

Encontro 1 - Boas vindas e metodologia

20/05 - 19h30 à 21h30

Acordos | Quem chega | Introdução | Espaço de troca | Protocolo inicial

Encontro 2 - Fisiologia e pilares

27/05 - 19h30 à 21h30

O que acontece com o nosso corpo? | Mudanças hormonais |  Pilares da saúde | Espaço de troca

Encontro 3 - Lidando com os fogachos

03/06 - 19h30 à 21h30

Fogachos e emoções, o que eles querem dizer | Como lidar com eles |  Práticas integrativas | Espaço de troca 

Encontro 4 - (Re)conectando com a libido

10/06 - 19h00 à 22h00

Libido e pulsão de vida | Sexualidade: travas, tabus e autoconhecimento | Como se (re)conectar |  Práticas integrativas | Espaço de troca 

Encontro 5 - Vivenciando a Menopausa com (c)alma

17/06 - 19h30 à 21h30

Prática corporal | Como seguir a jornada | Encerramento

Depoimentos

É muito bom saber que temos mulheres que estão buscando se encontrar e se unindo para esta finalidade! Para resgatar a nossa força feminina, que tanto foi dilacerada, nos levando a acharmos que éramos apenas procriadoras e nada mais! Gratidão por unirem-se a um propósito único e pela coragem de unir mulheres para resgatarem seu poder! 

Eliane -  SP

Quem são Solange Lima e Adriana Resende

Dúvidas frequentes

A Jornada é para mim?

 Se você é mulher com mais de 40 anos e tem sintomas como fogacho, falta de libido dentre outros, sim, a Jornada é para você.

 Qual a duração da Jornada?

Serão 5 encontros, 1 uma vez por semana, às segundas-feiras das 19:30 às 21:30hs, com exceção do 4° encontro que será das 19h às 22h, e mais um encontro após o término da Jornada para o jogo Desvendar Interior®.

É um curso de formação?

Não é um curso de formação, é uma jornada terapêutica para mulheres.

É um tratamento médico?

Não é um tratamento médico, será um trabalho terapêutico com recursos naturais de autocuidado e autoconhecimento.

Vai ter certificado?

Não tem certificado de participação.

Como vou acessar os encontros?

Os encontros serão online e ao vivo, os links serão enviados a cada encontro no grupo do Whatsapp algumas horas antes do início do encontro.

Terei acesso a gravação do conteúdo?

Sim, porém será apenas compartilhado o conteúdo didático. As partilhas e trocas, não serão compartilhadas. O conteúdo será disponibilizado na plataforma Eduzz e ficará disponível por 2 meses após o término da jornada.

Ainda tenho dúvidas. Como eu devo proceder?
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